五谷粥屋“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精湛的饮食文明、养生文明和中药文明，以及与之相干的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。 它的主味是饮食养生，借粥而行之，正当膳食乃四大健康基石之首。养生是国家人长期以来苦苦追求的，它融入了咱们的生活，融入了咱们的饮食。天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，这碗貌似往常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身优先粥。
荞麦：富含保健性能的纤维素，多种维生素和矿质元素，其含量均高于别的禾谷类粮食作物。荞麦中含有别的粮种没有的维生素P，它具备软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对防备和看诊高血压、心血管病、糖尿病有很好的效果。荞麦粥营养价值高，能治烧心和便秘，是老人和儿童的保健食品。薏米：含有多种维生素和矿物质，有促成新陈代谢和减少胃肠负担的作用，还能加强肾性能，清热利尿。薏米中含有必定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
黑米：具备滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的结果。用它入药，对头昏、改善缺铁性贫血、白发、眼疾等甚佳。具备较强的降低衰老速度作用，而且防备动脉硬化效果是白米的5倍之多。芡实：又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具备“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋冬进补的优选食物。
