留意：防3病
1：风燥感冒
立秋季节，容易呈现风燥感冒。除了有普通感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的分别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。感冒初期先表示出干燥的症状，如果不迭时润燥补水，就会加重感冒的病情。
2：呼吸道疾病
呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔到气管，再到肺部，秋季的空气一旦侵害，就容易损伤黏膜，引发呼吸道病变。
并且时节交替，高温多雨的天气使人免疫力低下，同时吹风扇、开空调，室内外温差大导致身体顺应性差，是诱发呼吸道感染、导致肺炎的主要缘由。
3：过敏症
刚立秋时，秋高气爽、天气逐步干燥，空气中的花粉浓度渐高，在一天之内能上升10倍，花粉过敏引发的过敏性鼻炎等又迎来了发病高峰。
对于过敏患者，外出游览必定要留意做好防护。
— 三伏灸保健招：加强免疫力 —
免疫力是指人体抵抗外来侵袭，维护咱们本身健康的本身水平。如果免疫力低下，诸多病毒就会“找上门来”。
最直接的表示就是容易生病，包含上述感冒，扁桃体发炎、哮喘病呼吸道疾病等重复发作。生病打针吃药就成了常态，每次生病都要很长时间才会康复，长此以往还会为严重疾病埋下祸根，所以免疫力低下千万不可小觑。
提升免疫力的穴位有诸多，艾灸需求长期坚持，可以增加免疫力。
注：中医艾灸需辩证，具体问题还要具体分析，以上穴位仅供参考，具体医治办法最好亲身到店咨询，爱灸堂专业三伏灸为您服务。
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