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小知识分享
这些废弃充斥在我们的生活之中，让我们的健康被废气损害着，损耗着我们的体质，削弱着我们的身体元气，这就是导致我们寿命减少的症结所在，由于我的身体一直都在被这些废气所损害，而我们的身体健康就是被这废气所摧毁的，一个身体不健康的人他的寿命怎么能够保持呢？
废气的危害
这样看来，这些废气对身体到底有着什么样的危害呢？其实废气对身体危害有许多，无论是外在的还是内在的，都是影响着我们身体健康的重要要素，我们先来说说外在的废气，对我们身体的影响吧！
外在的废气
外界的废气可以说是将有害物质，带入我们身体之中的来源，好比，空气中充斥着细菌、微尘，甚至于汽车尾气、靠近工厂附近的重金属，都是通过外在的废气，将他们带入我们的身体之中，损害着我们的身体健康，减少我们的寿命。
可能你会不以为意，但请你用心的想一想，我们在新闻之上，时常见到由于某某地方建立工厂，而导致空气中充斥着各种各样难闻气味，再通过专业的仪器检验，就会发现戾气地方的空气质量十分的不一样格，而空气污染，更是超标严重，试想，一个长期在空气质量不一样格、空气污染严重超标的环境中生活的人，他的身体怎能健康，寿命又怎么能够长久。
而由于空气质量这个病更是多不胜数，其中直接的就是肺部病，肺部是我们身体之中较为重要的一个部位，其他部位都可以有替换的可能，而肺部可以说一生只有这一个，由于肺部在身体之中占据着一个至高无上的地位，所以肺部更是能够决定寿命的一个重要要素，肺部不好还想长寿，那只可是是痴人说梦罢了！
内在的废气
说完了外在的废气，我们就要来聊一聊内在的废气了，其实我的身体无时无刻不在呼吸之中，而这呼吸既向着外呼吸，又向着内部呼吸，我们打个比喻吧，我们的皮肤、肌肉也是在呼吸之中的，而他们所呼出的废气，是顺着毛孔排出体外的，但是，我们的血液、五脏六腑也是无时无刻不在呼吸的，或者有呼吸这个词不是太过于精确，但是会在身体之中产生废气，小编实在想不出其他的词语来描述了，我们权且就以为是呼吸这个词吧，我们的血液五脏六腑无时无刻不在呼吸，而他们所排出的废气，是无法通过毛孔排出身体之外的，这就是我们身体中内在的废弃所构成的缘由之一。
既然有这缘由之一，那肯定就有缘由之二，而缘由之二就是我们的肠道之中的大肠菌，在饱食吸收我们的胃部还没有完全消化的纤维、糖类，所积聚而成的“屁”，这也是我身体内部的一大废气，“屁”之中含有许多对身体有害的物质！
身体内部废气说起危害来，可能比外部的废气还要大一些，究竟他们是直接作用于身体内部的，而身体内部易感染、易受伤害，而这些废气之中的有毒物质，很容易的就会侵入我们身体之中各个重要的部位，而损耗身体元气、损害身体内部的健康，让我们身体内部的器官一日一日的衰弱，长此以往我们的寿命怎么会不减少呢？
所以这里才会说体内的废气，它的危害远远大于体外的废气，而我们想要保持身体健康、让我们寿命的损失减缓，废气就是不得不针对的一个重要的要素，由于即便我们养生保健做得再好，而身体内部的废气不除，身体外部的废气不防，我们所做的养生保健的手段，其故事在无用之功罢了，那我们要怎么样来清除身体内部的废气，预防身体外部的废气呢？接下来就是小编带学习我们怎么清楚身体内部的废气，预防身体外部的废气吧！
如何清除预防废气
外在废气如何预防
对于身体外部的废气我们真的没有什么好的方法来预防它，究竟我们人是要呼吸的，而我们只需呼吸，就会吸入这些废气，然后对我身体形成伤害，所以我们对于身体飞起，所采用的预防方式，不，并不能说是预防方式，这方法只能够将外在废气入体的可能性降到更低而已，而无法做到完全断绝。
预防外在废气入体的方法就是，我们不去呼吸它们，并不是说我们不呼吸了，而是，我们不去那些空气污染严重的地方，譬如，车来车往的闹市区，我们就要少去，风沙天气尽量不外出，每日外出的时候带着口罩，使用这些方法，就可以协助我们大大减少外在废气入体的几率。
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