古语讲“百病从寒起”，寒为阴邪，易伤阳气，寒邪伤人后，机体的阳气奋起抵抗。阳气本可制阴驱寒，但若寒邪亢盛，则阳气不只不足以驱除寒邪，反为寒邪所侵害，阳气受损，失其正常的温煦气化作用，则可呈现阳气衰退的寒证。 外寒侵袭肌表，卫阳被遏，可见恶寒、发热、无汗、鼻塞、流清涕等症；寒邪直中脾胃，脾阳受损，可见脘腹冷痛、呕吐、腹泻等症；若心肾阳虚，寒邪直中于少阴，则可见恶寒蜷卧、手足厥冷、下利清谷、小便清长、精神萎靡、脉微细等症。 寒性凝滞，阻遏气血 寒性凝滞，即指寒邪侵入，易使气血津液凝结、经脉阻滞之意。人身气血津液之所以畅行不息，全赖一身阳和之气的温煦推进，若寒遏阳气，温煦蒸化失司，则津液凝结而为痰饮；阳气受损，失其温煦，易使经脉气血运转不畅，甚至凝结阻滞不通，不通则痛。 寒客肌表经络，气血凝滞不通，则头身肢体关节疼痛，痹证中若以关节冷痛为主者，称为“寒痹”或“痛痹”；寒邪直中胃肠，则脘腹剧痛；寒客肝脉，可见少腹或阴部冷痛等。
寒性收引，瘀堵经络
1、寒性收引，即指寒邪侵袭人体，可使气机收敛，腠理、经络、筋脉收缩而挛急《素问•举痛论》说：“寒则气收”，“寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。”缩蜷、绌急，即为寒邪所伤，经络、血脉收引而致。
2、寒邪伤及肌表，毛窍腠理闭塞，卫阳被郁不得宣泄，可见恶寒、发热、无汗等；寒客血脉，则气血凝滞，血脉挛缩，可见头身疼痛，脉紧；寒客经络关节，则经脉收缩拘急，甚则挛急作痛，屈伸不利，或冷厥不仁等。
这时候兴许有人又说了，如何看西方人都是这么吃，什么食物都可以加冰，也没见谁生什么病寿命短？ 桔生南方为桔，生于北方为枳，差异地域的人体质原来就是差异的，并且寒邪原来就是一个一直积累的过程，诸多人只看见西方人吃冰没事，却不会注意关节炎发病上，西方国家明显高于中国！ 这样看来怎么驱寒呢？——灸背 中医以为，背部为督脉所在，阳中之阳，人的肺腑性能都靠阳气来扶持，阳气充盈，身体就能抵御病痛的侵入。 寒则热之，《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。泥灸，无疑是养阳的一大法宝，泥灸综合了像拔罐，火疗，药疗，磁疗等传统疗法的效果，可以逐寒祛湿、畅通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，从而达到扶正祛邪、治好病痛的目标。
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