巨石达阵橄榄球学院 纯正美式橄榄球体验　　未来从这里开始 FUTURE BEGINS HERE

　　专业教育机构 打造综合素质培训系统 全面提升运动能力

　　巨石达阵青少年美式橄榄球学院，以教授美式橄榄球运动的形式让青少年快乐运动、健康成长。巨石达阵是国内提供高品质美式橄榄球培训课程的专业机构，我们的课程是按照POP WARNER的训练方式结合中国青少年特性制定和执行的，全面打造“以训练为主、英文授课为辅”的美式橄榄球学院，巨石达阵致力于成为青少年成长教育的选择机构，并从青少年自身视角出发，与其共同成长。　　巨石达阵借鉴美国Pop Warner 100多年的教学经验并根据中国青少年体质特点，打造ABC’S身体素质综合训练系统，全面提升Agility敏捷，Balance平衡，Coordination协调，Speed速度等综合身体运动能力。　　体系课程设置 因材施教 助跑人生路　　U4适合年龄段4岁以下　　教学方法: 以互动型游戏为主，无危险型互动比赛辅助。　　学习内容: 基础跑动，弹跳训练，站立接球，持球奔跑，基本防守。　　心理目标: 培养运动习惯，建立纪律概念，启蒙运动理念。　　身体目标: 提高手脚协调能力，增强身体素质，例如：力量、速度等。　　U6适合年龄段4-6岁　　教学方法: 团队配合型游戏为主，融入小型对抗比赛，基础动作训练居多。　　学习内容: 学习初级动作，原地及移动中传接球，学习基础移动路线，基础防守姿势训练。例如：擒抱Tackle，三点站位Three Point Stance。　　心理目标: 团队意识启蒙，团队纪律执行，树立正确的输赢概念。　　身体目标: 提高手脚协调能力，增强身体素质，例如：力量、速度等。全面提升身体协调能力及快速反应能力，持续增强身体素质。

　　U9&U12U9适合年龄段6-9岁：U12适合年龄段9-12岁

　　教学方法: 学习各个位置的技术动作，小型团队对抗比赛，全装备训练。　　学习内容: 学习标准动作，全装备原地及移动中传接球，全装备基础对抗，准确执行基本战术。　　心理目标: 团队合作，尊重对手相信队友，纪律严明，独立自信。　　身体目标: 提升专注度，增强自身的力量、速度及耐力等素质。　　球队U9适合年龄段6-9岁：U12适合年龄段9-12岁　　教学方法: 球队整体战术训练。技术训练与室内战术分析同时练习。　　学习内容: 了解各个位置的作用及意义，全装备对抗并在对抗中完成基础动作， 学习自我保护技术动作。全装备15码以上传接球练习，标准Tackle擒抱动作， 特别是在头部；学习标准基本持球动作，能够执行复杂的战术。　　心理目标: 培养团队荣誉感，纪律严明，培养“尊重”的概念，懂得感恩，学会全力以赴。　　身体目标: 提升运动智商，例如：阅读比赛能力、高速移动中的分析能力，培养肌肉运动记忆。