洛阳哈他网络科技有限公司开创于2006年，从一间租来的车库中诞生，是一家专一于瑜伽产业的全国知名企业。十年进步，哈他已成为国家瑜伽用品销量全国市场占有率高达15%，年均增幅超过70%。2015年，更是被商务部评选为洛阳市的“电子商务示范企业”。
公司现有员工320人，平均年龄28岁，花园式办公面积1232平方米，并在洛阳、无锡拥有上万平方米的配送中心。哈他将来会始终围绕瑜伽产业进步，树立瑜伽平台、整合瑜伽培训、组织全国大赛、兴办瑜伽杂志等，构成瑜伽产业链闭环，立志把哈他打造成世界瑜伽知名品牌。
哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，"哈"(ha)的意思是太阳，"他"(ta)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及别的任何相辅相成的两个对立面的平衡。
在对这个概念加以使用以后，它代表着锤炼身体两极相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态，从而使逻辑性、算术性的左脑与发明性、直觉性的右脑能和谐地相处，均衡地施展作用。
在瑜伽中，右鼻孔来呼吸被称为太阳的呼吸，而左鼻孔呼吸被称为月亮的呼吸。某种形式来保持呼吸的顺畅，对所有哈他瑜伽的修炼都至关重要。
哈他瑜伽体制从体位姿态开始练习，这一点与传统的"八分支法"差异，因而也被称为"六分支法瑜伽"。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运行，从而使心灵获得宁静，变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿态和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大局部瑜伽馆、健身房教授的都是这个体制。
传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸渐渐习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永久快乐和内在自由的路径。
