父母效能训练是由美国有名心理学家托马斯·戈登(Thomas Gordon,1918-2002)，托马斯?戈登博士（1918年~2002年），美国执业心理学家，师从有名人本主义心理学家卡尔?罗杰斯，毕业后与师共事。戈登博士以其创立的“戈登模式”而出名，这一办法起初用于改善父母与孩子的关系，进步后为一种适用于改善所有人及关系的沟通模式。
“戈登模式”由以下这些与他人链接的沟通技巧组成：积极聆听、我信息、沟通绊脚石、换挡、冲突处理第三法，它由托马斯?戈登博士于1962年提出。咱们在所有的工作坊中教授这种模式，即以“行为窗口”为指向来决定何时应用何种技巧。
于20世纪60年代兴办的父母培训课程。
20世纪60年代，美国社会动荡不安?
各种大众运动层出不穷，这些都导致了整个社会价值观的紊乱。
而大多数美庭仍用传统的教养办法来造就孩子， 这无疑导致了众多亲子问题，如沟通不良，亲子冲突等。 戈登作为一名临床心理征询师， 专注于从事青少年心理问题征询， 在长期的临床实践中他意识到， 其实青少年这些行为和心理问题大局部是亲子沟通形式问题。
于是，他萌发了教给父母新的教育方针与沟通技巧， 从而减少亲子问题的想法。
1962年他开办了二战以来个以沟通技巧为基础的父母培训课程——父母效能训练(Parent Effectiveness Training)?
这项课程的主要目的是:提升父母效能,造就出有健全人格、有自制力、有责任感、有爱心的孩子， 这项课程的内容包含两大根本准则与三大沟通技巧:
积极倾听(Active Listening)
我信息(I -message)
冲突处理的技巧—第三法(Method Ⅲ)
总部设在美国加州索拉纳海滩的GIT，是世界有名的人际关系训练组织，它由托马斯?戈登博士在1962年建设。托马斯?戈登博士曾三次获诺贝尔和平奖提名，他以“父母效能训练 ( ) ”和“领导效能训练() ”课程为有名。他们为全球（超过50个，近的包含西班牙和南非）领导人、父母和教师们提供训练、产品和服务以协助他们应用“戈登模式”改善各种人际关系。
