补气血的形式多种多样，包含食补、艾灸、膏方等等。
讲真，食物调节气血可能是一个办法
但是对大多数气血亏虚的朋友来说
爱灸堂火力定灸才是最棒的选择
灸是用火调动人体的气机，调体已经呈现不平衡的各系统性能，灸是补纯阳的。元气足，气血寒热虚实自会调和。
相比食疗来说，见效更快、效果更好、应用方便。
火力定灸调节气血两虚可以艾灸中脘、关元和足三里穴，时间可以控制在30-40分钟，随着艾灸时间的延长，在考虑加减穴位和延长时间(充分与艾灸师沟通，视本身状况而定)。
脾胃不好的人，食补吃的再好，吸收不了，虚不受补，也只能是暴殄天物。
最惊喜的是，艾灸不只能补气血还能调脾胃!
胃喜温热，中医以为，温补莫过于灸法。艾灸能壮人阳气，益人真阴。胃暖暖的，十分舒服。爱灸堂脾胃灸套盒：健脾和胃，改善肝胆疏泄性能，增强脾胃运化性能。
中医以为，脾具备“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在“脾湿”问题。调脾胃必定要祛寒湿，众所周知，艾灸祛寒湿、温经散寒的功效是十分棒的。
所以，无论是补气血还是养脾胃，艾灸都是最棒的!
可谓秋补佳选。
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