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包子皮薄馅多,松软好吃。还可以做各种花样。憨态可掬的,动物的,植物的,花朵的,各种各样的花样,供人们品尝。包子作为一款家常面食,是很多人早餐的必然选择,美味好吃又营养。很多人吃包子是因为简单省事,而且口味多,但殊不知包子的营养价值非常高,还有特别的功效。作为一种发酵食物,人们每天多食用包子,不仅可以补充人体内所需要的钙、镁、铁等营养物质,还可以有保护肝脏的作用,适合男女老少选择,而且不仅早餐可以食用,一日三餐都可以选择。 同样作为面食的包子,比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富,更重要的是包子有利于消化吸收,每一个包子的热量都是非常低的,就算是减肥人群可以选择,这样神 ...

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